Mon parcours
Professeure de danse diplômée d'État depuis 2002, le yoga m’ a toujours accompagné dans ma vie de danseuse et d’enseignante et surtout dans ma vie quotidienne.
Certifiée en Hatha, Vinyasa et Yin Yoga, et yoga enfant , je transmet le yoga à un large public.
Sollicitée régulièrement pour animer des stages, ces moments de partage et de découverte sont pour moi des occasions précieuses d'apprentissage collectif.
Je transmet également le yoga en séance individuelle.
En février 2022, l'association "mYô" a été fondée avec l'ambition de diffuser les bienfaits du yoga ainsi que d'autres activités de bien-être et artistiques auprès de tous.
Une vie sans jugement, pleine de joie et de reconnaissance, est ma conviction profonde. Ces sentiments m'inspirent et me guident dans l'enseignement et la pratique du yoga, invitant les élèves à s'éveiller aux ressentis corporels, à la présence et à la conscience. L'objectif est d'aider chaque pratiquant à se connecter avec soi-même et avec son environnement.
Pourquoi Yoga Ôm ?
Un simple jeu de mot entre le mantra Aum ou Ôm (qui avec cette orthographe, porte son petit chapeau ressemblant à une maison) et le mot anglais home qui signifie : Son chez soi ! Son espace, son moment à soi, dans son corps, dans sa relation avec soi-même.
J’avais choisi ce nom pour m’accompagner bien avant la pandémie, qui d’ailleurs nous a obligés à rester principalement à la maison où le yoga et la danse, pour ma part ce sont adaptés en « télétravail » .
J’étais partie sur l’idée de donner quelques cours particuliers à domicile, aujourd’hui Yoga Ôm se développe ... :
À domicile, en présentiel ou en ligne, en cours particuliers, en collectifs, en entreprises, en cours et stages pour enfants et adolescents...
Merci. Gratitude